sexta-feira

O que é a Dieta Dukan???

Olá pessoas!!!

Hoje vou escrever de uma dieta que fui apresentada há uns 20 dias no máximo. No começo vou ser sincera não botei fé, mas depois entrando em uns grupos no facebook fui lendo relatos, vendo antes e depois e me animei com a tal dieta.

Bom o ponto chave dessa dieta milagrosa, também conhecida como Dieta da Princesa (Kate) é ler o livro Eu Não Consigo Emagrecer do Dr. Pierre Dukan. Lá ele explica como essa dieta surgiu, os estudos e os resultados, bem como cada fase e o que é permitido comer em cada fase.


Além disso ele conta com um site oficial Dieta Dukan, onde encontramos o cálculo do peso ideal gratuitamente, receitas e dicas.


A Dieta Dukan consiste em quatro fases:


A primeira fase de "ataque", em que só se pode ingerir alimentos protéicos (carnes e laticínios magros, frutos do mar, frango sem pele e iogurte, por exemplo) e que dura no máximo dez dias;

A segunda fase "cruzeiro", são introduzidos legumes e verduras na alimentação (mas nada de milho, arroz, ervilhas e batata) até chegar no peso desejado.

Na terceira etapa, chamada de “consolidação”, consiste em manter o peso, repetindo o cardápio da fase anterior, e dá direito a uma fruta por dia e duas refeições livres por semana – que pode ser um doce ou fritura, por exemplo.

Na quarta fase, a de "estabilização", nada é proibido, desde que com bom senso, e é necessário repetir a primeira fase uma vez por semana, sempre às quintas-feiras.

Em todas as etapas, o médico sugere que a ingestão de ao menos 1,5 litro de líquido – além de água, pode-se tomar chá e café – e de 1,5 colher de farelo de aveia diariamente e caminhas diárias de no mínimo 20 minutos.






Existem vários grupos de apoio para quem esta fazendo a dieta na internet, vale a pena conferir:


Além de vários artigos no Google, entre outros grupos e blogs. Vale a pena conferir!!!

Eu e minhas amigas vamos embarcar nesse aventura e estamos animadas, depois vou contando aqui os resultados e colocando o antes de depois. 


Beijinhos e até a próxima :D





Inspiração: Decorações de Casamento.

"O Casamento não consiste na fácil união de dois corpos, mas sim na difícil união de duas mentes." (José AC Gomes)


Olá !!!

Hoje vou escrever um pouquinho sobre casamento, dia 30/06 uma prima querida se casou e sua união foi linda, delicada e surpreendente! 
Nunca me passou pela cabeça um bateria de escola de sambra em uma festa de casamento e eles simplesmente contrataram bateria, sambistas e porta bandeira para animar seus convidados. 

Foi simplesmente original !!!!

Exitem tantas e tantas formas de união, acredito que o intuito de cada casal é deixar sua marca, sua personalidade estampada em cada detalhe da cerimônia e da festa.
Procurei o significado da palavra CASAMENTO e segundo o dicionário "é uma união solene entre duas pessoas, com legitimação religiosa e ou civil; núpcias"Porém não é só isso é um conjunto de sonhos, desejos, romantismo e muitas expectativas de ambas as partes. Ambos devem compartilhar, dividir e somar tudo, deve haver cumplicidade entre o casal.
Procurei umas fotos de ideias para decoração e temos tantas, tantas opções... ao ar livre, simples, chiquérrimos, delicados, românticos, descontraídos... enfim isso vai depender dos noivos e pode ter certeza cada casamento tem seu encanto!!!
Na pregação deste casamento que inspirou este post o Padre enfatizou muito que na união o que mais importa é a PACIÊNCIA, realmente essa é a alma do negócio, pois cada um tem uma história, uma criação, manias, defeitos e qualidades e para lidarmos com isso só com uma boa pitada, diria até que uma colherada, de PACIÊNCIA... e muito, muito AMOR

Mas no fundo o que importa de verdade é que os NOIVOS SEJAM FELIZES !!!

Que você se inspire nessas fotos e seja FELIZ !!!

Bjos Déia :)



















"Ser profundamente amado por alguém nos dá força; amar alguém profundamente nos dá coragem." (Lao-Tse)


Indico em Campinas e região:

Decoração: Iza Anjos Decorações
Cerimonialista: Jiu Vieira e Detalhes que Completam.



quarta-feira

Espetáculo AbraKdraba - Tihany Spetacular Circus




Olá meus amigos!


Tenho tanta coisa para postar, mas hoje vou contar de um passeio muito legal que fiz em família...




No dia 28/06 fomos assistir ao espetáculo AbraKdraba do Tihany Spectacular Circus que está neste mês de Julho em Campinas-SP foi simplesmente maravilhoso!!!!

As crianças encantadas aplaudindo e os adultos babando com cada ato, cada pulo, cada pirueta...

O Tihany reúne mais de 70 artistas de 25 nacionalidades, em um palco de 900 m².




A apresentação possui 18 atos em aproximadamente duas horas de espetáculo, com números de acrobacias, contorcionismo, ilusionismo, humor e dança. Usando tecnologia de ponta com efeitos tridimensionais, usados nas apresentações dos cassinos de Las Vegas, nos EUA. O ponto alto do espetáculo é quando um helicóptero aparece magicamente em pleno palco, em apenas três segundos.



“O Tihany é um complexo arquitetônico que combina beleza cênica, talentos individuais, profissionalismo e paixão dos envolvidos, que têm garantido a sua longa trajetória de sucesso. No mundo inteiro, mais de 80 milhões de pessoas já assistiram e aplaudiram nossos shows”, diz Richard Massone, atual diretor artístico e ilusionista do Tihany Spectacular, herdeiro do criador Franz Czeisler, o Grande Tihany, que hoje, aos 96 anos, vive a sua aposentadoria em Las Vegas.




História do Tihany


Tihany é o nome de uma cidade da Hungria. Foi dela que o húngaro Franz Czeisler, nascido em 1916, emprestou o nome com o qual se tornou um dos maiores e mais bem-sucedidos empresários do mundo circense. Sua história no meio artístico começou na cidade onde nasceu, Kephaz. Tinha 11 anos e pediu para ajudar os funcionários a cuidar dos animais de um circo em troca de ingressos para assistir aos espetáculos.

Depois, passou a acompanhar todos os artistas que iam à cidade até o dia em que, ao assistir ao espetáculo de um mágico, o faquir calabrês chamado Blacaman, decidiu o que queria ser. Imigrou com ele para o Uruguai onde teve suas primeiras lições. Retornou aos 18 anos e decidiu seguir carreira. Percorreu vários países, estudando profundamente a arte da magia.

De origem judia, imigrou para o Brasil com a família em 1954, fugindo da perseguição nazista. Virou empresário de circo por necessidade. Em 1958 inaugurou o Circo Tihany, o primeiro no mundo a não utilizar animais em suas apresentações e a colocar um palco e não um picadeiro como parte da estrutura. Primeiro viajou por todo o Brasil e, depois, pela América Latina.

O ilusionista poliglota tornou-se o Mago dos Magos, e, entre tantos títulos, foi nomeado Embaixador Mundial do Circo, outorgado pela família real de Mônaco; Doutor Honoris Causa pela Universidad Mesoamericana de Puebla, no México; e presidente do júri do Internacional Circus Festival of Budapest, na Hungria.


Além do Circo Mágico Tihany, criado há 58 anos foi Franz Czeisler quem fundou, também, a companhia Tihany Spectacular, um dos três espetáculos itinerantes mas prestigiosos e famosos do mundo, que retorna ao país para a sua quarta turnê brasileira.


Fonte: www.campinas.com.br e www.agitobrasil.com.br
Fotos: Google


Serviço:

Turnê "AbraKdabra" - Circo Tihany Spetacular
Local: Kartódromo da Lagoa do Taquaral. Avenida Doutor Heitor Penteado, Taquaral – Campinas
Data: de 28 de junho até o final de julho
Horário: terça a quinta-feira, às 20h; às sextas, sábados e feriados, às 16h e 20h; e, aos domingos, às 11h, 15h e 19h
Entrada: R$ 30 (inteira) e R$ 15 (meia)
Venda: www.livepass.com.br/tihany-spetacular