Voce sabia que 13 de novembro é o Dia Mundial da Gentileza?
Neste domingo 13 de novembro comemoramos o Dia Mundial da Gentileza ("World Kindness Moviment"), esse movimento foi organizado no final da década de 90 e o representante dessa iniciativa no Brasil é a ABQV (Associação Brasileira de Qualidade de Vida) .
Quantas vezes já nos pegamos reclamando da violência, da falta de educação, intolerância ou mau humor dos outros, da rispidez nas relações cotidianas? Muitas, provavelmente, principalmente quem vive no ritmo acelerado das grandes cidades. Mas, às vezes, é importante questionarmos se estamos sendo tão diferentes assim. Porque a reação mais comum, ao se receber uma grosseria, é atacar de volta e, desta forma, vamos alimentando uma cadeia de aborrecimentos, que só tende a crescer. Depois, inevitavelmente, a sensação que fica é muito ruim, porque recebemos e devolvemos emoções densas e negativas. O antídoto contra isso está ao alcance de todos nós que nos dispusermos a praticar a gentileza em nosso dia a dia. Pequenos gestos de educação, como dizer ‘por favor’, ‘bom dia’, ‘me desculpe’, ‘obrigado’ são sempre muito bem vindos e capazes de fazer uma grande diferença.
Resultados de pesquisas científicas comprovam que atitudes gentis elevam nossos níveis de satisfação emocional, provocando sensações de alegria, felicidade, entusiasmo, bem estar e tranqüilidade. Como mente e corpo são indissociáveis, uma vez que adotamos uma postura mais compassiva, amorosa e generosa perante nós mesmos e às relações que estabelecemos, acabamos por respeitar mais nosso ritmo interno, liberando tensões, lidando melhor com o tempo e com os desafios, melhorando a qualidade de vida e, conseqüentemente, a saúde, diminuindo consideravelmente os sintomas de estresse, mau humor e fadiga.
Além disso, como vibrações positivas geram mais vibrações positivas, graças à lei de ação e reação, quanto mais oferecemos o nosso melhor, mais recebemos de volta. Gentileza gera gentileza, sempre. Aproveite o Dia Mundial da Gentileza e experimente entrar nesta nova sintonia, percebendo uma nova qualidade de energia vibrando ao seu redor e as mudanças que ela pode proporcionar!
Curiosidade:
Procurando fotos e artigos na net sobre o tema descobri que no Rio de Janeiro tinhamos um senhor que foi denominado Profeta Gentileza. Nascido José Datrino em 11 de Abril de 1917 em Cafelândia SP, onde lidava com a terra e amanssava burro para transporte de carga. Em 1961, após uma grande tragédia acontecida em Niterói, onde o Gran Circus Norte Americano pegou fogo e neste incêndio morreram mais de 500 pessoas sendo sua maioria crianças. Na antevéspera do natal, seis dias após o acontecido, José Datrino acordou dizendo ter ouvido "vozes astrais", que o mandavam abandonar o mundo material e se dedicar apenas ao mundo espiritual. Foi para Niterói, onde plantou um jardim sobre as cinzas do circo e a partir de então passou a incutir nas pessoas o real sentido das palavras Agradecimento e Gentileza. Faleceu em 1996 deixando 56 murais que vai do cemitério do Caju até a Rodoviaria de Niterói, onde pregava "gentileza gera gentileza".
"Assim como o sol derrete o gelo, a gentileza evapora mal entendidos, desconfianças e hostilidade."Albert Schweitzer
Bom final de semana...
Andrea Podavi
Fonte: Google e wikipedia
Fotos: Google
